Hypnose

L'hypnose est un état naturel et passager d'attention modifiée​, qui est utilisé afin de permettre le mieux-être.

En séance d'hypnose, la personne ressent souvent de la détente, du bien-être ce qui lui permet d'entrer dans un état de conscience élargie qui favorise le changement. Sous hypnose, il est possible de modifier des comportements qui ne sont pas ou plus adaptés, ainsi que de dépasser ses limites habituelles. 

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Les champs d'application pratiqués : 

• L'arrêt du tabac

• La gestion du stress et l'amélioration de la confiance en soi pour la préparation aux examens et entretiens professionnels

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L'hypnose suscite régulièrement des questionnements et de la curiosité. Voici quelques exemples des méfiances souvent présentes à l'égard de l'hypnose : 

• "Perdre le contrôle" : sous hypnose, la personne est capable, à tout moment, de prendre une décision.

• "Ne pas se réveiller" : chaque personne sous hypnose revient à sa réalité. Chaque jour, nous passons naturellement dans des états de conscience modifiés, comme le soir avant de s'endormir et le matin au réveil. 

• "Être en état de sommeil" : sous hypnose, nous nous trouvons dans un état de conscience élargie, nous nous souvenons donc de ce qui se passe et de ce qui se dit durant les séances.